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병원은 이제 그만!! 누구나 할 수 있는 면역력 높이는 방법!! 꿀팁 공개 안녕하세요!! 나이가 들어서 그런가.... 요즘은 아픈데도 많고 잘 낫지도 않는 1인입니다. 나이가 들면 면역력이 떨어진다는데요. 가뜩이나 나이드는 것도 서러운데 면역력까지 떨어지니 더 서러운 느낌이 드는 것 같습니다. 오늘은 저처럼 면역력 저하로 병원을 수시로 왔다갔다 하시는 분들을 위해 면역력을 높히는 방법에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다. 1. 면역력이 저하되었을 때의 증상 면역력이 떨어졌다고 느끼는 대표적인 증상이 몇가지 있습니다. 물론 이런 증상들이 있다고 무조건 면역력이 떨어졌다는 것은 아니지만 해당 사항이 많을 수록 면역력을 높이기 위해 더욱 노력을 해야합니다. 그럼 면역력이 저하되었을 때의 증상은 무엇이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다!! 1) 몸에서 자주 미열이나고 감기에 자주 걸린다... 2022. 10. 13.

아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨!! 주의해야 할 환절기 질환 한번에 알아보기!! 아침, 저녁과 점심의 일교차가 큰 날씨네요. 오늘은 오전에 오들오들 떨었는데 점심 때에는 따뜻해서 밖에서 수다를 떨다보니 시간이 훅 갔네요. 점점 봄, 가을이 짧아지고 있다는 것을 몸소 체감하고 있는데요. 사방에서 기침소리가 들리는 것을 보니 환절기에 면역력이 약한 사람들이 감기에 걸렸나봅니다. 환절기에는 심한 일교차로 인해 면역세포의 기능이 저하된다는데요. 그 이유는 면역세포로 전달되어야 할 에너지가 큰 일교차에 적응하기 위해 체온유지에 사용되기 때문에 우리의 면역력이 저하된다고 합니다. 이렇게 일교차가 큰 환절기에 주의해야할 질환에는 어떤 것들이 있을지 알아보도록 하겠습니다. 1. 구내염 환절기에 면역력이 떨어지면 발생하는 대표적인 질환으로는 구내염이 있습니다. 구내염은 구내염은 혀와 잇몸을 포함한 .. 2022. 10. 12.

구글 애드센스(Google AdSense) 포스팅 10개로 승인받기 5탄 안녕하세요. 구글 애드센스(Google AdSense) 포스팅 10개로 승인받기 5탄 입니다. 오늘은 여러분의 블로그를 일반 홈페이지 처럼 개인 도메인 설정을 통해 접속 가능한 상태로 만들어보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 블로그에 도메인을 입히는 작업은 간단한데요. 약간의 비용이 발생합니다. 도메인 설정은 따로 필요한 부분은 아니기 때문에 블로그를 한개만 운영하실 분이나 블로그 여러개를 하나 하나 따로 애드센스 인증을 받아 사용하실 분은 필요하지 않는 부분인데요. 블로그 운영하실 때 한번 정도는 고려해보실만한 부분이라 한번 생각해보신 후 필요하신 분만 적용해주시면 될 것 같습니다!! 5, 티스토리 블로그에 개인 도메인 설정하기 일단 티스토리 블로그에 개인 도메인을 설정하려면 제일 먼저 도메인 구입이 필요.. 2022. 10. 11.

구글 애드센스(Google AdSense) 포스팅 10개로 승인받기 4탄 안녕하세요. 구글 애드센스(Google AdSense) 포스팅 10개로 승인 받기 4탄 입니다. 초보자도 따라하기 쉽게 구글 애드센스 관련 포스팅을 해보려고 하다보니 4탄이지만 진도가 나간게 별로 없네요. 아직 도메인 연동과 구글 애드센스와 티스토리 블로그 연동, 티스토리 블로그 주제 설정, 등 쓰고 싶은 내용들이 많은데 말이죠. 블로그와 애드센스 수입은 블로그 운영 방식에 따라 많은 차이가 있는 것 같습니다. 저는 일단 시작한지도 별로 되지 않았고 쓰고 싶은 내용들을 주르르륵 쓰다보니 아직까진 미미한 정도인데요. 이런 내용들이 쌓여서 주기적인 수익으로 연결되기 기대해보겠습니다. 오늘은 앞서 예고했던 구글 애드센스에 가입해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 오늘은 생각보다 매우 간단할테니 따라하시기 쉬울 것.. 2022. 10. 10.

훌쩍훌쩍!!콧물이 주르르륵??!! 환절기 알레르기 비염 심해지는 원인과 관리 방법 한번에 알아보기 날씨가 추웠다가 따뜻해지는 봄철이나 날씨가 더웠다가 추워지는 가을철에 유독 코를 훌쩍이는 사람이 많습니다. 환절기에는 감기도 많이 걸리지만 이렇게 비염이 심해지기도 하는데요. 이런 좋지만은 않은 상황 때문에 환절기를 유독 싫어하시는 분들이 있을 것 같습니다. 이런분들을 위해서 환절기에 알레르기 비염이 심해지는 원인과 관리방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 비염의 증상 우리의 몸이 일교차가 심해지기 시작했다는 것을 가장 빠르게 인지하는 사람들은 비염이 있는 사람들입니다. 우리의 몸이 일교차에 반응하기 전에 비염이 있는 사람들은 비염 증상으로 먼저 환절기를 맞이하죠. 비염의 증상으로는 맑은 콧물과 제채기 코막힘의 증상이 있을 수 있으며 알러지 반응에 의해 눈이 충혈되거나 코가 간지럽기도 합니다. 증상이 일반.. 2022. 10. 7.

구글 애드센스(Google AdSense) 포스팅 10개로 승인받기 3탄 안녕하세요. 구글 애드센스(Google AdSense) 포스팅 10개로 패스하기 3탄!!!! 이전 시간에는 구글 애드센스(Google AdSense)를 하는 이유와 티스토리 블로그를 왜 이용하는지에 대한 내용으로 포스팅을 했었는데요. 결과적으로 애드센스(AdSense)의 수익성과 티스토리 블로그의 편의성에 의해 두개의 조합을 많이 쓰는 것 같습니다. 초보자도 쉽게 광고 수익을 올릴 수 있기 때문인데요. 그럼 티스토리 블로그는 어떻게 만들까요???? 한번 알아보도록 하죠. 3. 티스토리 블로그 개설 방법 티스토리 블로그를 만들기 위해서는 일단 티스토리 홈페이지로 이동해야합니다. 아래의 링크를 이용해서 티스토리 로그인 페이지로 이동해보도록 하겠습니다. 티스토리 홈페이지 메인 화면에서 우측 상단의 "시작하기".. 2022. 10. 6.

간때문인가??당신이 매일 잠을 자도 피곤한 이유 BEST5 회사에 가서 일을 하거나 학교에서 수업을 들을 때 어김없이 찾아오는게 있죠. 바로 잠입니다. 요즘 왜이렇게 피곤한지 매일 잠을 자도 피곤하게 느껴지는데요. 이런 피로를 만성피로라고 하죠. 만성피로에 걸리게되면 무기력증에 빠져서 움직이는 것 조차 귀찮게만 느껴집니다. 건강은 물론 안좋겠죠. 주변 지인들에게 요즘 "왜이렇게 피곤하지??" 라고 물어보면 다들 "간때문이야~" 라는 대답을 듣곤 합니다. 물론 간이 안좋을 때에도 이런 피곤함을 느끼겠지만 다른 이유도 있는데요. 이번 포스팅에서는 우리가 매일 잠을 자도 피곤한 이유라는 주제를 가지고 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 1. 불충분한 잠 세계 보건기구 WHO에 따르면 나이에 따라 7~9시간의 잠이 적당하다고 하고 있으며 대한수면학회에 따르면 일반적으로 일상.. 2022. 10. 6.

재직 중 창업을?? 부업을 위한 직장인 사업자등록 가능여부 한번에 알아보기!! N잡 하는 사람들이 많아지고 있죠?? 점점 고물가, 고금리에 월급은 쥐꼬리.... 월급 인상률은 항상 물가 인상률에 못미치는 것 같습니다. 그래서인지 최근에 N잡, 부업을 하는 사람들이 늘어나고 있죠. 부업의 형태는 여러가지인데 부업중에서는 사업자등록이 필요한 부업들이 있습니다. 예를들면 인터넷 쇼핑몰 운영이죠. 쿠팡, 네이버 스마트스토어, 아마존, 등 쇼핑몰을 운영하시려면 사업자등록이 필요합니다. 그 외에도 부수적으로 고액의 소득을 올리고 싶으신 경우에 사업자등록을 하시는 경우도 많은 것 같습니다. 현재 직장을 다니면서 사업자등록을 하실 때에는 확인하셔야 할 사항이 몇가지 존재하는데요. 이번 포스팅에서 자세하게 사업자등록 가능 여부를 확인해보도록 하겠습니다. 1. 겸업 금지 조항 확인 회사의 근로계약서.. 2022. 10. 5.

구글 애드센스(Google AdSense) 포스팅 10개로 승인받기 2탄 안녕하세요. 구글 애드센스(Google AdSense) 포스팅 10개로 승인받기 2탄입니다!!!! 구글 애드센스(Google AdSense)와 관련된 첫번째 포스팅에서는 왜 애드센스(AdSense)를 해야하는지에 대한 내용으로 포스팅을 했었는데요. 오늘은 티스토리 블로그에서 구글 애드센스(AdSense)를 시작한 이유에 대한 이야기를 해보도록 하겠습니다. 2. 왜 티스토리 블로그인가?? 앞서 1탄에 포스팅한 내용 중에 우리나라에서 가장 검색량이 많은 검색 플랫폼은 네이버라고 언급했었는데요. 광고 수익은 사람들이 광고를 많이 보게 만들어서 수익을 내는 구조입니다. 그렇다면 사람들은 왜 검색량이 제일 많은 네이버 블로그를 이용하지 않고 티스토리 블로그를 통해 구글 애드센스(Google AdSense)를 하는.. 2022. 10. 4.

찬바람이 솔솔? 천고마비의 계절!! 가을의 제철 음식 해산물편 BEST5 2탄 안녕하세요!! 이전에 가을 제철 음식 해산물편 BEST5를 포스팅하였는데요. 가을 제철 해산물을 5가지 밖에 쓰지 못해서 상당히 아쉬움이 많았습니다. 아직 맛있는 것들이 많은데 말이죠!! 너무 아쉬운 나머지 가을 제철 음식 해산물편 BEST5 2탄을 예고하고 포스팅을 마무리 했었는데요. 이럴꺼면 애초에 BEST10으로 할껄.... 이라는 생각이 들었습니다.😟 그럼 가을 제철 음식 해산물편 BEST5 2탄을 소개해보도록 하겠습니다. 1. 전어 가을 제철 음식하면 딱 떠오르는 생선!! 전어입니다. 가을 전어는 집나간 며느리도 돌아오게 한다~ 라는 속담이 있을 정도로 가을철 인기가 좋은 생선인데요. 시장에 전어가 나온 것을 보고 가을이 왔다고 느끼는 사람이 있을 정도로 가을을 대표하는 생선입니다. 신선한 전어.. 2022. 10. 4.

구글 애드센스(Google AdSense) 포스팅 10개로 승인받기 1탄 안녕하세요. 물가와 금리는 물을 안줘도 쑥쑥 자라기만 하는 이 시대에 여러분의 지갑은 안녕하시나요?? 물가와 금리가 너무 오르다보니 매년 연봉이 올라도 체감하지 못하는 현실 다들 공감하실텐데요. 그래서 요즘에 다들 부업을 찾곤 하는 것 같습니다. 저 역시 이러한 부업을 찾다가 블로그를 한번 해볼까?? 해서 시작하게 되었는데요. 블로그를 운영하면서 구글 애드센스 광로 수익을 한번 얻어보려고 했는데, 애드센스 허가 받는걸 애드고시라고 할 정도로 난이도가 있다고 합니다. 저도 처음이지만 제가 포스팅 10개로 구글 애드센스를 패스한 노하우를 여러분께 소개하고자 합니다. 1. 왜 구글 애드센스인가?? 많은 사람들이 구글이라고 하면 검색을 제공하는 검색 플랫폼이나 유튜브(Youtube) 서비스를 제공하는 회사라고 .. 2022. 10. 3.

찬바람이 솔솔? 천고마비의 계절!! 가을의 제철 음식 해산물편 BEST5 1탄 안녕하세요!! 해도 좀 짧아진것 같고 아침저녁으로 좀 쌀쌀한 감이 느껴진다?? 바로 가을이 다가오고 있다는 신호입니다. 전 다른 계절보다 가을을 좋아하는데요. 후후훗.... 그 이유는 먹을 것이 넘쳐나는 계절이기 때문입니다!! 많이 먹으면 살이 찌겠지만~ 맛있으면 0칼로리!! 맛있게 먹고 건강을 챙기도록 해보죠~ 자~ 그럼 가을철 제철 음식 해산물편!! 어떤 것들이 있을지 한번 살펴보도록 하겠습니다!! 1. 꽃게 가을철 제철 해산물하면 제일 처음 떠오르는 음식은 바로바로바로~ 꽃게 입니다. 가을철에는 수꽃게를 이용한 음식이 유명한데요!!! 그 이유는 짝짓기를 준비하며 살을 무럭무럭 찌운 꽃게를 맛볼 수 있기 때문이죠. 꽃게는 대표적인 고단백 음식으로 타우린과 키토산, 칼슘, 필수 아미노산이 풍부한 음식입.. 2022. 10. 3.

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